Bewegen.
Wahrnehmen.
Lernen.
Sein.

Die Feldenkrais® Methode

Bewegen.
Wahrnehmen.
Lernen.
Sein.

Die Feldenkrais® Methode

Feldenkrais

Martina Rumpf

Willkommen.

Feldenkrais ist ein Weg, leichtes, fliessendes und beschwerdefreies Bewegen wieder zu erwerben.

Die Feldenkrais® Methode wird in Einzelstunden FI (Funktionale Integration) und in Gruppenstunden ATM (Awareness Through Movement, Bewusstheit durch Bewegung) vermittelt.

Feldenkrais Einzelstunde (FI)

In den Einzelstunden stehen Ihre persönlichen Anliegen im Vordergrund:  z.B. ein besseres Körpergefühl, koordinierteres Bewegen, leichteres Gehen, sicherere Balance, besseres Sitzen oder eine Schmerzproblematik.

Feldenkrais in der Gruppe (ATM)

Gruppenlektionen bieten Raum, verbal angeleitete und durchdachte Bewegungssequenzen sorgfältig und achtsam zu erkunden. Für Interessierte biete ich Feldenkrais in Kombination mit Tanz an.

Neuigkeiten - Kurse - Workshops

Feldenkrais Spezial

Einzelstunden für Interessierte mit kleinem Budget.
Ein Angebot von Martina Rumpf und Barbara Füzesi

Feldenkrais Atelier Eindrücke

Feldenkrais in der Gruppe und in der Einzelstunde.
Feldenkrais und Tanz,
Feldenkrais für Erwachsene und Kinder