Groupes – prise de conscience par le mouvement

Par des incitations verbales, vous êtes amené(e) à explorer attentivement un mouvement. Les crispations inutiles s’amenuisent et vous découvrez, de manière ludique, de nouvelles possibilités de mouvement en exerçant en même temps votre imagination et votre perception.  

 

Dans certains cours et ateliers spéciaux, je combine la méthode Feldenkrais avec la danse et la danse improvisée. En mettant à profit votre bien-être et votre souplesse nouvellement acquise, vous avez la possibilité de découvrir votre propre expression corporelle.

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